2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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319 kcal
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脂質: 7.16g | たんぱく質: 7.46g | 炭水化物: 57.50g.
朝食: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Koro Drogerie Mandelmus Dunkel, Salatgurke, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Baby-Spinat, DM Bio Kokoswasser, Kiwi, Banane, Orangen, Granny Smith Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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