2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
|
1397 kcal
|
脂質: 87.06g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 79.33g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Папа Может Ветчина с Индейкой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Олейна Подсолнечное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 夕食: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 軽食/その他: Просто Сливки 10%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
zadvinskayaanastasiyaの体重の記録
|