2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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717 kcal
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脂質: 20.62g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 96.97g.
朝食: Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Ratatouille Maison, Le Gaulois Filets de Poulet. 夕食: Ratatouille Maison. 軽食/その他: Alsa Entremets Chocolat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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