2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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2104 kcal
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脂質: 66.40g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 285.53g.
昼食: Valley Spire Mature Cheddar, Vaasan Ruispalat, Findus Curry Broileri. 軽食/その他: Leader Barebar Taateli-Raakakaakao-Kahvipatukka. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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