2023年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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991 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 70.12g.
朝食: Гречка, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свинина Отварная. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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