2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1064 kcal
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脂質: 48.71g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 85.20g.
朝食: Семья Миндаль Сушеный , Organic Valley Масло Гхи Ghee. 昼食: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. 夕食: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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