2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1561 kcal
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脂質: 90.19g | たんぱく質: 68.33g | 炭水化物: 120.81g.
朝食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). 昼食: Капуста Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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