2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
|
1201 kcal
|
脂質: 46.18g | たんぱく質: 98.22g | 炭水化物: 97.53g.
朝食: Pear, Молокія Сир Кисломолочний 5%. 昼食: Kuhne Бальзамический Соус, Favita Сыр, Aro Черные Оливки, METRO Chef Кукуруза , Cucumber, АТБ Перец Болгарский, Cherry Tomatoes, Пучок-Свіжачок Салат, Эпикур Куриное Филе. 夕食: Щедро Кетчуп Лагідний, McDonald's Картошка Фри Средняя. 軽食/その他: Latte Coffee. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|