2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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813 kcal
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脂質: 5.30g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 143.10g.
朝食: Kahvi, PicaDeli Italialainen Black Barley, Kurkku, Salaatti, Maple Joe Maple Syrup, Tomaatit. 昼食: Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Salaatti, Rainbow Couscous, Uncle Ben's Täysjyväriisi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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