2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1688 kcal
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脂質: 83.39g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 135.84g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: San Fabio Pesto Alla Calabrese, Nudeln (Gekocht). 夕食: Alpenmark Appenzeller, Butter, Metzger Dosenwurst, Harry Eiweißbrot, Tomaten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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