2023年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1120 kcal
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脂質: 52.29g | たんぱく質: 49.72g | 炭水化物: 107.27g.
朝食: Мясной Союз Паштет Нежный из Говяжьей Печени, Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые 10. 昼食: Плов со Свининой. 夕食: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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