2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1639 kcal
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脂質: 69.10g | たんぱく質: 112.67g | 炭水化物: 139.27g.
朝食: Alma Оливки без Косточки, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 昼食: Магнит Картофель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желудки Куриные. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Mote Мэтрикс Протеин Шейк. 軽食/その他: Медовик. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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