2023年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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126 kcal
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脂質: 6.75g | たんぱく質: 6.92g | 炭水化物: 9.32g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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