2023年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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228 kcal
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脂質: 7.49g | たんぱく質: 11.91g | 炭水化物: 28.63g.
朝食: 雞蛋(整個), 紅蘿蔔, 全聯 芹菜, 花椰菜, 小黃瓜, 牛奶, 7-11 蒸地瓜, 蘋果, 黑咖啡, 吐司麵包. もっと...
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体重に変化ありません
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