2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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825 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 83.79g.
朝食: Апельсин, Жареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Bonduelle Кукуруза, Плов с Курицей, Перекресток Котлета Куриная на Пару . 夕食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан. 軽食/その他: Кофе, Сыр Маасдам. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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