2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1009 kcal
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脂質: 79.30g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 23.05g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Курица Вареная, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Дома Куриный Бульон. もっと...
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体重に変化ありません
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