2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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2002 kcal
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脂質: 141.57g | たんぱく質: 145.95g | 炭水化物: 34.50g.
昼食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Pepper Jack Cheese, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. 夕食: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Olive Oil, Casa Visco Spaghetti Sauce, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast, Frigo Turkey Sticks. 軽食/その他: Honey , Private Selection Buffalo Style Chicken Dip, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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