2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1005 kcal
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脂質: 53.43g | たんぱく質: 40.91g | 炭水化物: 92.67g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Яблоко. 夕食: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Хлеб, Пирожок с Луком и Яйцом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сосиска в Тесте. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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