2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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555 kcal
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脂質: 12.88g | たんぱく質: 18.67g | 炭水化物: 90.07g.
朝食: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Пышка Ежики Куриные, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. 昼食: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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