2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1566 kcal
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脂質: 51.56g | たんぱく質: 140.72g | 炭水化物: 134.88g.
朝食: Leite Creme, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Pingo Doce Atum Ao Natural, Bacalhau à Gomes de Sá. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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