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Eba -3kg uhuuu
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102 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 14日:
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3645 kcal
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脂質: 144.75g | たんぱく質: 136.06g | 炭水化物: 471.91g.
朝食: Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, Danone Danoninho, Goji Berry, Ovo Cozido, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal). 昼食: Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pepino (com Casca), Cenouras, Giraffas Vinagrete, Dicel Palmito de Pupunha, Congelados da Sônia Frango Ao Curry, Suco de Acerola. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 軽食/その他: Melancia, Ameixas. もっと...
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週に7 kg減量中
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