2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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498 kcal
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脂質: 16.51g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 42.40g.
朝食: Water , Fresh Lemon Juice. 昼食: Danone Lemon Protein Yogurt , Lettuce, Water , Liebig Velouté de Potiron et Châtaignes 100% Légumes Français. 夕食: Water , Cloud Bread Pizza (Tomate, Mozza, Olive). 軽食/その他: Yogurt Cake + Pear, Water . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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