2023年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1933 kcal
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脂質: 116.54g | たんぱく質: 206.11g | 炭水化物: 10.82g.
朝食: Burro. 昼食: Burro, Noci, Mandorle, Selex Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Sovracoscia. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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