2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1285 kcal
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脂質: 84.43g | たんぱく質: 37.15g | 炭水化物: 94.89g.
朝食: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сыр Российский, Белый Хлеб, Торес Крылья Варёно-Копченые, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Lay's Чипсы. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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