2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1244 kcal
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脂質: 68.64g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 109.27g.
朝食: Родные Просторы Батон Никулинский, Мираторг Вырезка Свиная, Versailles Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. 昼食: Дубки Колбаса Докторская Дубковская , Шампиньоны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Astoria Кетчуп Томатный, Яйцо. 夕食: Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Фикс Прайс Петра Лапша . 軽食/その他: Шхуна Крабовые Палочки, Моя Цена Дюшес, Вода. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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