2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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900 kcal
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脂質: 31.91g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 86.39g.
朝食: Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Банановый бисквит. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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