2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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449 kcal
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脂質: 12.77g | たんぱく質: 39.65g | 炭水化物: 44.18g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. 昼食: Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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