2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1997 kcal
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脂質: 149.95g | たんぱく質: 118.14g | 炭水化物: 41.00g.
朝食: Лента Майонез Оливковый, Яйцо (Целое). 昼食: Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11), Соус: Томатно-аджичный, Брест Литовск Сыр Королевский, Соус: Майонезно-чесночный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый. 夕食: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11). 軽食/その他: Арахис, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Сельдерей. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
2023年 03月 22日 投稿者: Vladislife
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@Vladislife, да это вода. Три дня держалось ровно, а потом -0.9 кг. Завтра может вообще наберу опять воды... =/
2023年 03月 22日 投稿者: Kholodovitch
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