2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 84 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
|
1895 kcal
|
脂質: 51.37g | たんぱく質: 154.51g | 炭水化物: 178.70g.
朝食: Global Village Закуска из Свеклы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Груша Санта Мария, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Славянские Кружева Молоко 2,5%. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Активия Йогурт Натуральный, Кабачки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 夕食: Ноль Грамм Сироп Шоколадный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ноль Грамм Сироп Шоколадный, Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|