2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1206 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 141.41g.
朝食: Épi d'or Biscottes au Froment, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Tarte aux Pommes (une Croûte), Tarte aux Pommes (une Croûte), Super U Ratatouille Cuisinée. 軽食/その他: Rians Les Choux Vanille et Caramel Beurre Salé . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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