2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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398 kcal
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脂質: 17.26g | たんぱく質: 22.85g | 炭水化物: 37.17g.
朝食: Milka Milk & Choc, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Кубанская Буренка Творог 0,2%. 昼食: Южеое Лнто Иороженое. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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