2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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852 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 78.52g.
昼食: Aldi Fish Sushi. 夕食: Aldi Natural Greek Style Yogurt, Village Bakery High Protein Sandwich Thins, Asda Tuna Chunks. 夕食後: Brooklea Salted Caramel Protein Pot, The Foodie Market Smooth Peanut Butter. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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