2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1248 kcal
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脂質: 64.69g | たんぱく質: 34.72g | 炭水化物: 123.39g.
朝食: Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken, Kaffee. 昼食: Rapunzel Rumba Puffreis mit Schokolade, Jütro Asia Red Curry. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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