2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1422 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 182.28g | 炭水化物: 54.44g.
朝食: Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Datteltomaten, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Gutes Land Handkäse, Könecke Bockwurst. 昼食: Kohlrabi, Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse. 夕食: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, GutBio Bio Kerne-Mix, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, DM Bio Hanfmehl. 軽食/その他: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
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体重に変化ありません
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