2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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1276 kcal
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脂質: 40.26g | たんぱく質: 79.09g | 炭水化物: 146.54g.
朝食: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Kaffee mit Milch, Kühne Apfel-Essig. 昼食: Schafskäse, Döner Kebab. 夕食: Tomaten, Philadelphia So Leicht, Harry Eiweißbrot, Äpfel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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