2023年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:
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418 kcal
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脂質: 12.44g | たんぱく質: 33.16g | 炭水化物: 45.24g.
朝食: Badem, Bulgur Çorbası. 昼食: Ciğer. 夕食: Süt, Kırmızı Lezzetli Elma. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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