2015年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 14日:
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2304 kcal
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脂質: 153.25g | たんぱく質: 102.56g | 炭水化物: 145.30g.
朝食: Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Honey, First street Quick Oats. 昼食: Kirkland Signature Trail Mix, America's Choice California Navel Oranges. 夕食: Carl's Jr. Low Carb Six Dollar Burger. 軽食/その他: Stater Bros. Dry Roasted Peanuts, Stater Bros. Dry Roasted Peanuts. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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