2023年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
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400 kcal
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脂質: 11.05g | たんぱく質: 14.09g | 炭水化物: 64.16g.
朝食: Scotti Biscoito de Arroz, Coqueiro Patê de Atum. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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