2023年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.6 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
|
1469 kcal
|
脂質: 69.42g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 149.48g.
朝食: Кофе Латте, Бутерброд с Красной Икрой. 昼食: Утолина Утиная Грудка, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. 夕食: Магнит Хлеб Картофельный, Магнит Салат Оливье, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". 軽食/その他: Сушка, Рахат Ирис Кис Мяу. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|