2023年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
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651 kcal
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脂質: 13.95g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 94.47g.
朝食: Ovo, Café com Leite e Açúcar, Banana da Terra. 昼食: Banana Prata, Abobrinha Italiana, Peito de Frango, Aipim (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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