2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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2461 kcal
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脂質: 112.03g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 309.33g.
朝食: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 昼食: Aldi Parmigiano Reggiano, Kerrygold Butter, Riesa Spirelli. 軽食/その他: Lindt Excellence Cacao Pur, Banane. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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