2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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2736 kcal
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脂質: 110.44g | たんぱく質: 112.29g | 炭水化物: 315.21g.
朝食: Aldi Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 昼食: Böklunder Wienerle. 夕食: Block House Eis und Heiss, Reis (Gekocht), Atlantik und Pazifik Heilbutt. 軽食/その他: Meine Kuchen Welt Mandel-Bienenstich, Aldi Rote Grütze, Banane. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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