2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1986 kcal
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脂質: 127.73g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 151.62g.
朝食: Böklunder Pastrami mit Pfefferkruste, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 昼食: Gut & Günstig Mozzarella , Brokkoli, GutBio Bacon Würfel. 軽食/その他: Pflaumenstreuselkuchen, Hansano Konditorsahne, Aldi Rote Grütze. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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