2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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2441 kcal
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脂質: 114.47g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 275.35g.
昼食: Hähnchenbrustfilet, K-Classic China Style Gebratene Nudeln. 夕食: Aldi Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 軽食/その他: Clementinen, Birnen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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