2023年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 82.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
|
1180 kcal
|
脂質: 27.57g | たんぱく質: 119.21g | 炭水化物: 106.33g.
朝食: Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Славянские Кружева Молоко 2,5%. 昼食: Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 夕食: Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Станция Молочная Кефир 1%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|