2023年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
|
1384 kcal
|
脂質: 50.27g | たんぱく質: 26.20g | 炭水化物: 204.26g.
朝食: Ряба Майонез Постный , ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Zinus Молоко Миндальное Barista, Пышка Печенье Постное "Морковное". 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Leor Морковь Пикантная, Veganika Чечевичные Котлеты , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 夕食: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Псковские Цукаты Цукаты из Вишни. 軽食/その他: Красные Яблоки. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|