2023年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
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1191 kcal
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脂質: 38.28g | たんぱく質: 88.08g | 炭水化物: 97.83g.
朝食: Ne Moloko Соевое с Бананом, Американо, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом. 昼食: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, ВкусВилл Кефир Термостатный, Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи . 夕食: Вино Красное Сухое, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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