2023年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
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1317 kcal
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脂質: 40.43g | たんぱく質: 103.03g | 炭水化物: 117.46g.
朝食: Fruit de la Passion, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Mangue, Cacao, Ibcaa, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. 夕食: Legumes Pour Wok, Soja Cuisine Allégée, Viande de Lapin, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Gayelord Hauser Son d'avoine, Carrefour Skyr Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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