77SUDeltaの日記, 2011年 07月 10日

2011年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

92.6 kg これまでの減量分: 13.6 kg. 残り: 26.8 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 10日:

283 kcal

脂質: 14.45g | たんぱく質: 29.39g | 炭水化物: 9.13g. 朝食: sweet n low, coffee, tomato, zacky turkey ham, egg. もっと...

2557 kcal

運動: 家事 - 2 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に1.9 kg増量中


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77SUDeltaの体重の記録