|
ну вот от чего прибавка!? обидно🥺
|
131 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
|
1449 kcal
|
脂質: 79.44g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 130.80g.
朝食: Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Очаковский Квас, Пятерочка Хлеб Зерновой, Вилка Ложка Окрошка с Колбасой. 夕食: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Картофель Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Перекресток Капуста Цветная Жареная. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
 コメント
@Zozzik, у девчонок, раз в месяц, есть отмазка "от чего прибавка". А вот от чего у меня сегодня - не знаю.
2023年 03月 21日 投稿者: Kholodovitch
|
Да не должно быть от этого🤔 Хотя весна, всякое бывает 🤪
2023年 03月 21日 投稿者: Zozzik
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|